Menstruation am Arbeitsplatz – lebe nach deinem Zyklus

Kennst du das?Starke Unterleibschmerzen, die in deinen Rücken und die Oberschenkel ausstrahlen.Allgemeines Unwohlsein.Übelkeit oder Erbrechen.Appetitlosigkeit.Kopfschmerzen oder Migräne.Rückenschmerzen.Durchfall oder Verstopfung.Schwacher Kreislauf.PMS vor Einsetzen deiner Monatsblutung.Und das alles als nette Begleiterscheinung deiner…

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Die Power von Resilienz und wie du sie weckst

Jeder von uns muss Probleme bewältigen und Krisen meistern.Manche Menschen finden allerdings nur schwer einen Weg aus der Situation. Andere hingegen betrachten Probleme und Krisen als Herausforderung, nicht als unüberwindbares…

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